aqui é sempre muito apreciado,
seja em tortas, quiches, omeletes e para recheio de lasanhas.

e trabalhoso para limpar...
mas vale muito a pena pela quantidade de vitaminas e ferro
eu costumo cozinhar no vapor e depois pico miudinho na ponta da faca,
junto tomates, cebolas, cheiro verde, azeitonas e ricota esfarelada
torta de espinafre
3 ovos
1/4 de xícara de óleo
sal e pimenta a gosto
4 colheres de sopa de queijo ralado
300 ml de leite
bater tudo no liquidificar e reservar, num bowl junte 13 colheres de farinha de trigo e 1 colher se sopa de fermento em pó químico misture bem e junte a mistura do liquidificador sem misturar demais. despeje a massa sobre o recheio e coloque numa assadeira ou pirex untado, salpique uma colher de queijo ralado sobre a massa e leve para assar até dourar.
sirva quente ou fria






